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夏季使用空调的20个小技巧

编辑：时间：2018-05-30 11:03:28浏览：次　　再过两天，武汉就正式进入夏天了!夏天空调确实能给人凉爽舒适的感觉，但使用不当也会带来一些问题，尤其是对年纪还小的孩子来说更是如此。

　　武汉格力空调维修提醒各位家长，一定要掌握下面这20个小窍门哦~这样，吹空调就不会给孩子带来伤害了。

　　1、提前清洗好空调

　　长时间没有使用的空调，其实内部已经积累了很多的灰尘和细菌，所以在夏季到来之前就要提前把空调的里里外外彻底洗干净。

　　空调滤网也要勤清洗，最好一个月清洗一次。可以在超市购买空调清洗喷剂，将喷剂均匀喷涂到滤网上，然后用清水清洗。

　　2、空调最好装在1.7米处

　　若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。

　　据权威机构认证，空调装到比头部略高的位置，人的身体会处于最佳状态。权衡起来，最适宜的高度是1.7米。

　　3、注意通风换气

　　门窗紧闭的空调房会集聚大量的细菌，所以最好2-3小时通一次风，每次通风半小时，让室内的空气全部更换一遍。

　　过敏体质或有呼吸系统疾病的孩子，在空调房内最好也配上空气净化器。

　　4、不要让风直吹孩子

　　打开空调的时候，空调吹出冷空气会向下沉，所以最好风口向上。

　　若你想要靠近空调，最好是面向空调，不然冷风就会直接从后面吹着你的背部以及腰部，比迎面吹风对人体造成的损害将会更大。

　　另外，最好让孩子在开空调的隔壁房间待着，例如孩子在客厅，就开卧室的空调，孩子在卧室，就开客厅的空调，不要让冷风直接吹向孩子。

　　5、给孩子少铺凉席，要盖蚕丝被

　　空调房里凉席的温度会比空气更低，孩子直接睡在上面很容易着凉，可以铺个小毯子。

　　桑蚕丝贴体、舒适，符合人体的睡眠条件。空调房最好给孩子盖蚕丝被，吸汗但不贴身，而且质地柔软，对他的皮肤的伤害非常微小，可以帮助他夏季清凉不长痱子。

　　6、设置合适的室内外温度差

　　夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，会让孩子进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。

　　7、保持适宜温度，26度左右

　　一般保持室温26-27度为宜，带孩子出门前先调高空调温度，等孩子慢慢适应后再出门，从外面进来时，最好不要一下子就把温度调低，从高到低慢慢降下来。

　　8、进屋后10分钟再开空调

　　孩子外出出了一身汗，不能回到家马上打开空调猛吹，因为这时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。

　　因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。

　　9、先开空调后关窗

　　室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。

　　10、不要频繁开关

　　空调时开时关最容易耗电!尤其是在启动的时候，而且这样还很容易损耗压缩机。

　　正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。

　　11、空调房最好让孩子侧着睡

　　夏天孩子早晨起来会感觉口干，特别是睡在空调房里。

　　在空调房里睡觉时，最好让孩子常侧着身体睡，避免上呼吸道的津液过多散发。

　　12、屋内放盆水或者绿色植物

　　一般情况下，空调屋内的环境过于干燥，很容易导致孩子出现身体不适，皮肤干燥等问题。

　　而在室内摆放一盆水，可有效维持室内湿度。室内植物也能增加湿气，同时减少二氧化碳浓度，达到调节室内空气的目的。

　　13、让孩子多喝温热水

　　长时间呆在空调屋内，孩子体内很容易出现缺水的现象。

　　因此，一定要按需按时进行补充温水，也要趁身体含水量高的时候将水分留在皮肤当中。

　　14、出门前半小时关空调

　　由于在空调房里太久，而没有注意室外内温差的变化，这样突然的骤冷骤热，孩子抵抗力差，身体肯定受不了的。

　　所以家长千万不要贪凉，出门前半个小时应关闭空调，避免温差骤冷骤热，预防孩子感冒。

　　15、开空调时记得拉上窗帘

　　开空调时最好拉上窗帘，用窗帘遮挡窗户，遮住日光的直射，让屋里凉快些。

　　窗帘最好用浅色的，不仅对热量的吸收差，而且对阳光的反射率高，空调的制冷“效果”就更好了。

　　16、进入空调屋给孩子加件衣服

　　一般空调屋内的温度都较低，为了尽快适应温度，最好是在孩子进入空调屋前加一件衣服，等身体慢慢适应室内温度后再脱下。

　　而停留在室外的时候，不妨带着孩子做一些暖身操，动动手脚扭扭腰、伸展关节。

　　17、多吃一些平温性食物

　　如姜、葱、蒜、牛蒡、山药、南瓜、胡萝卜、樱桃等，可以增强孩子的免疫力，预防冷气病。

　　18、不宜通宵开空调，睡前用定时功能

　　夏季夜晚室内比较闷热，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对孩子的身体不好。

　　如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在孩子睡前关闭或调节至微风或睡眠模式，也可在夜间使用电风扇辅助降暑。

　　19、巧用除湿功能

　　空调的除湿功能，顾名思义就是将空气变得干燥，除湿的确有一定的降温作用，但降温速度不会很快。

　　但需要提醒的是，除湿功能比较适用于气温不太高的梅雨季节，盛夏高温时节要降温，还是制冷来得更直接。

　　20、身体弱早晚别开空调

　　有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫力较差的人，最好少用空调。

　　尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。